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全民健身，市民幸福滿滿 □資料照片
丁晶喜歡晨跑，每天天還未亮她就已經(jīng)穿戴好她的跑步裝備離開了家，負(fù)責(zé)的小區(qū)門衛(wèi)總會關(guān)心的問候一下她，然后打開門看著她跑出小區(qū)。門衛(wèi)是非常佩服丁晶的，2017年她檢查出患有甲狀腺癌并切除了甲狀腺，但一直喜歡運(yùn)動的她術(shù)后憑借對運(yùn)動的熱愛重新投入其中。丁晶說：“生命不應(yīng)該睡著，應(yīng)該動起來。跑步是我每天都要堅(jiān)持去做的事情，不僅是鍛煉和愛好，更是讓我身心都獲得了健康。”
丁晶熱愛“蘭馬”，是蘭州市2010年推出的一項(xiàng)賽事，高標(biāo)準(zhǔn)的蘭馬賽一推出就備受人們關(guān)注，更是國際、國內(nèi)“雙金標(biāo)”賽事。多年“蘭馬”的舉辦，不僅成了我市對外宣傳的一張燙金名片，更是改變了蘭州人對健康的認(rèn)識，參與鍛煉的人逐年增加，常年鍛煉人口數(shù)量穩(wěn)步上升。健身運(yùn)動，在改變這座城市，也在改變這座城里的人。“蘭馬”是我市全民健身活動的一個縮影，十年前我市每年舉辦健身活動70場（次），但在過去的一年里，我市立足山水城市和各縣區(qū)自身特點(diǎn)，舉辦第32屆元旦黃河冬泳表演、重陽登高健身大會等活動近兩百場，其中線上賽20余場，累計(jì)參與人次達(dá)50萬，引導(dǎo)各縣區(qū)舉辦西固關(guān)山自行車賽、皋蘭縣黃河古道山地越野賽等賽事20余項(xiàng)。十年來，豐富的全民健身活動已經(jīng)成了熱愛運(yùn)動的蘭州人展示健康自我的舞臺。
東方紅廣場健身二隊(duì)的仲偉芳常年帶著姐妹們在廣場上鍛煉，個子不高的她今年已經(jīng)83歲了，1993年退休后就開始參加健身鍛煉，多年的健身經(jīng)歷讓她見證了蘭州市全民健身事業(yè)的發(fā)展。仲偉芳的木蘭拳和木蘭扇習(xí)練的極好，曾多次獲獎，展示了一段木蘭拳后她告訴記者：“剛來蘭州時，參加健身的人并不多，健身隊(duì)伍少，場地就更少了，大家都是見縫插針找地方鍛煉，那時鍛煉的人們盲目、不科學(xué)。2004年我加入了東方紅廣場健身二隊(duì)，從那時起明顯感覺健身隊(duì)伍多了，隊(duì)伍中還有人專門進(jìn)行指導(dǎo)，非常好。近年來，我們的隊(duì)伍也在發(fā)展，讓我感受最深的就是活動、場地、健身的人都多了起來。以前，一搞活動就是東方紅廣場，現(xiàn)在各大公園、會展中心、黃河兩岸都有場地，奧體中心我們也去進(jìn)行了表演，改變真是太大了?！?/p>
豐富的健身活動需要場地來承載，十年來我市在健身場地上大展拳腳，公園社區(qū)、黃河兩岸、奧體中心……我市逐步構(gòu)建成了“一核帶動、多點(diǎn)支撐，兩帶串聯(lián)、組團(tuán)化發(fā)展”的全市體育發(fā)展空間布局。其中“一核帶動”即以蘭州奧體中心為核心，建成集體育健身、競賽表演、旅游休閑為一體的體育服務(wù)綜合體，發(fā)揮承辦大型體育賽事和城市活動的錨點(diǎn)功能；“多點(diǎn)支撐”即縣區(qū)級公共體育場、體育館或全民健身中心實(shí)現(xiàn)全覆蓋，發(fā)揮全民健身和承辦縣區(qū)級賽事的支撐功能；“兩帶串聯(lián)”即以蘭州黃河兩岸休閑運(yùn)動帶、南北兩山山地運(yùn)動帶的建設(shè)為主線，建成集體育場館、體育公園、健身步道和體育設(shè)施為一體的智慧化多功能體育運(yùn)動廊道；“組團(tuán)化發(fā)展”即蘭州市中心城區(qū)體育綜合發(fā)展組團(tuán)、蘭州新區(qū)亞高原訓(xùn)練基地組團(tuán)、紅古蘭西城市群體育賽事發(fā)展組團(tuán)、皋蘭—永登戶外休閑運(yùn)動組團(tuán)、榆中山地休閑運(yùn)動組團(tuán)。十年前，我市行政村全民健身場地覆蓋率58%，如今已經(jīng)覆蓋率100%；目前15分鐘健身圈在城市社區(qū)的覆蓋率達(dá)到100%。十年前，我市人均體育場地面積為0.6平方米，而如今已經(jīng)達(dá)到了2.31平方米。
仲偉芳所在的東方紅廣場健身二隊(duì)是我市眾多晨晚練點(diǎn)中的一個。十年前，我市擁有晨晚練點(diǎn)346個，到今年已經(jīng)增加到了1013個。2765工廠退休職工舞蹈隊(duì)隊(duì)長李世梅退休后經(jīng)單位允許開始組建健身隊(duì)，如今的這支健身隊(duì)在省市各類活動中已經(jīng)收獲眾多榮譽(yù)。采訪中她告訴記者：“我一直喜歡音樂和運(yùn)動，退休后也閑不下來，當(dāng)時廠里要搞活動，我就組織了一些姐妹表演了節(jié)目，領(lǐng)導(dǎo)看后感覺非常好，就同意我們組建了健身隊(duì)。隊(duì)伍剛組建時雖然也請來一些舞蹈好的人來給我們教，但并不正規(guī)，就是在廠里自娛自樂。閉門造車總是不行的，于是我們來到東方紅廣場跟那里的健身隊(duì)學(xué)習(xí)，之后在一次省上比賽時我們獲得了獎項(xiàng)，這一下就激發(fā)了我們的熱情。健身隊(duì)的發(fā)展有高潮、有低谷，人員也是不斷更迭，但隨著人們健康意識的增加，尤其是近十年來，各類活動豐富多彩，各級組織也非常重視，可以說現(xiàn)在是健身團(tuán)隊(duì)發(fā)展的春天。我們隊(duì)伍里很多人現(xiàn)在都是社會體育指導(dǎo)員或是健身志愿者，就是希望通過我們將健身更好地傳播開來?！?/p>
十年前，我市擁有社會體育指導(dǎo)員3849人，每千人公益社會體育指導(dǎo)員數(shù)1.9人，而如今社會體育指導(dǎo)員人數(shù)達(dá)到了16934人，每千人公益社會體育指導(dǎo)員數(shù)增加到了4人。近十年來，市體育局根據(jù)職工、青少年、兒童、婦女、老年人、少數(shù)民族、殘疾人和農(nóng)民等人群健康需求，普及開展全人群全周期健身活動。并逐步完善社會體育指導(dǎo)員組織管理體系，加強(qiáng)全民健身志愿者隊(duì)伍建設(shè)，優(yōu)化社會體育指導(dǎo)員年齡結(jié)構(gòu)、等級結(jié)構(gòu)，推進(jìn)全民健身志愿服務(wù)常態(tài)化。定期舉辦社會體育指導(dǎo)員展示和交流活動，定期開展健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，每年舉辦各類專題系列的科學(xué)健身大講堂30期以上。這一系列的舉措，讓我市群眾體育事業(yè)蒸蒸日上，更讓市民幸福滿滿。
總策劃 劉立山 蘭州日報社全媒體記者 孔德勝
